男性的第一次應注意shu-9su.pages.dev

男性的第一次應注意下列幾點：shu-9su.pages.dev

１、過於興奮：shu-9su.pages.dev

對於多年期待、熱切盼望的事情終於可以實現，興奮是理所當然的事。但往往第一次性交失敗就出在過於興奮上。過度興奮的大腦對性刺激極為敏感，這就容易造成一觸即發，出現早洩甚至未進入正常性交即告射精，出現性交失敗，並容易為日後的生活留下陰影。shu-9su.pages.dev

處理的辦法是儘量在第一次時創造寬鬆的環境、預留充足的時間，讓一切都能夠在從容不迫的狀態下進行。如果做愛環境不好，或者時間很倉促，那寧願不做愛為好。shu-9su.pages.dev

因為在環境差，時間緊的情況下做愛是很容易失敗的，這樣就容易為日後性生活留下陰影。shu-9su.pages.dev

如果覺得自己過於興奮，不要急於上床，可以先靜下來，雙方在沙發上坐下，此時可脫去衣服，讓雙方習慣對方的裸體，並進行溫柔的接觸。這樣就可以讓過於興奮的大腦神經鬆弛下來，避免一觸即發的情況出現。shu-9su.pages.dev

當然，讓年輕人學會控制自己的情緒絕對不是一件容易的事，這需要多年的生禹踐的調節，但至少你應該學會不那麼「性」急。性生穿男人來說是一盤涼凍後才有滋味的「冷盤」，「吃得太急」沒有樂趣，甚至可能會給你帶來傷害！一些早洩患者就是因為開始性生活時不能很好地控制自己，多次出現一觸即發，形成惡性循環，出現功能性早洩的。shu-9su.pages.dev

我的忠告是準備第一次做愛時多留些時間給你們自己，如果你擁有一整天的時間的話，你是不應該急在這短短的幾分鐘的！給多一些時間自己來作調控情感、避免大腦過於興奮的放鬆方法吧！方式方法多種多樣：談天、遊戲、雙人小運動．．等等不一而足，就看你自己的喜好了。shu-9su.pages.dev

２、瞭解、熟識女性的性器官位置：shu-9su.pages.dev

這絕非多餘的話題，在性教育滯後的中國，不少人在第一次是找不到陰道的正確位置的。這看似荒唐，實質卻經常出現。shu-9su.pages.dev

因為在高度性興奮的時候，人是僅憑本能行事的，而沒有性生活經驗的人是未必知道陰道的正確位置的，這不是笑話！shu-9su.pages.dev

除了可以通過瀏覽一些性知識網站提供的圖片外，還可以在做愛前的親熱、愛撫中熟識女子的陰道位置，當對陰道的位置有了一種感性上的認識後，性交就容易成功了。shu-9su.pages.dev

３、注意女方的感受：shu-9su.pages.dev

如果女方也是第一次體驗性生活，她比你要緊張得多！緊張的她更需要你的細心、溫柔來消除她的緊張。如果你過於「性」急，在女方的緊張未消除、性興奮未喚起的時候強行進入的話，此時女方的陰道口是緊閉的，這只會造成女方的劇痛甚至性交無法進行下去。shu-9su.pages.dev

女性只有在緊張消除、性興奮充分喚起的情況下，才會因大、小陰唇充血，陰道口外露，並因陰道分泌、「漏出」液的出現而使陰莖能順利「滑入」陰道。這一切都是「上帝」設計好的，但你必需順應它的出現，過於「性」急就只能以失敗甚至痛苦告終。shu-9su.pages.dev

要消除女方的緊張，就要多愛撫、親吻她，讓她感覺到你的愛，這樣好的性興奮都會喚起的。當女子的性興奮喚起後，她的緊張也就消失了，性器官也開始為性交進行生理上的準備（最明顯的標誌是陰道分泌液充分流出、為性交做潤滑準備），此時，才可以進入性交階段的。shu-9su.pages.dev

如果女方仍然很緊張，第一次做愛可使用人體潤滑劑（成人用品商店有售），在做愛前塗在女方的陰道口和男方的龜頭上，起到潤滑作用。這樣就可以避免因為陰道乾澀而造成的摩擦、性交疼痛了。shu-9su.pages.dev

對於第一次體驗性生活的男女來說，初次生活未必會如意、成功，這是正常的。關鍵是找出不足，再接再厲，不要輕易懷疑自己，為自己背上不必要的包袱。 經過一段時間的學習、探索，必要時可以向專業人士請教，慢慢就會走上正確shu-9su.pages.dev