工作壓力大，生活太累，可能是現代人抱怨最多的話題了。長期的疲勞不僅讓人腰酸背痛、記憶力下降，連原本美滿的性生活也隨之遠去。對此，很多人不以爲然，覺得不過是太累了，休息一下就沒事了，更不會想到去就醫。其實，這一次次偶然的「不行」積累起來，可能會造成永久的器質性陽痿。shu-9su.pages.dev

疲勞之所以引起陽痿，是因爲肌肉過度疲勞，或因憂鬱、不安、緊張等所致的心因性疲勞，從而干擾性慾的喚起，包括大腦功能降低，抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少，降低性興奮程度。疲勞産生大量有「疲勞物質」之稱的過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久之，對生殖系統可造成不可逆的病理損害，引起器質性改變。shu-9su.pages.dev

因此，如果長期的疲勞導致性生活經常失敗，一定要趕緊從生活中進行調節。除了注意休息、調節工作節奏外，心理上也要放鬆，別把前一次的「失敗」當成下一次的「包袱」，性生活時放一些舒緩的音樂，可能有幫助。此外，還可以嘗shu-9su.pages.dev