〔男〕：shu-9su.pages.dev
用手自慰是國中生的克難玩法，為要提升水準，我用性玩具。shu-9su.pages.dev
１、吹氣娃娃不好用：shu-9su.pages.dev
＊吹氣娃娃（約２０００元以下）接縫處容易裂，一裂就漏氣，很難補回來，吹死也吹不飽，一壓就把她壓扁，搞得掃興早洩。shu-9su.pages.dev
＊娃娃的陰道做得很粗糙，陰莖進去，很容易磨破皮，拔出來鮮血淋漓（嚇一跳！），隔天走路像騎馬（陰莖破皮特別痛！但也痊癒得特別快）。shu-9su.pages.dev
＊使用後清洗不便。shu-9su.pages.dev
２、用矽膠腰娘的經驗（２５００至４５００元）：shu-9su.pages.dev
＊柔軟逼真，很像真的女性器官；體積約２�３個寶特瓶，容易攜帶。shu-9su.pages.dev
＊建議：後面的蓋子不要拆開。蓋子裡沒什麼機關，只是蓋子，但拆開後不容易放回去。shu-9su.pages.dev
＊使用時要戴保險套，抹凡士林來潤滑使用後套子一丟，不必清洗腰娘，很方便。shu-9su.pages.dev
＊有腰娘這種男性單身伴侶，建議你獨居，才能用它來模擬作愛的體位，體驗各種角度及力道。shu-9su.pages.dev
＊腰娘用久了，矽膠會硬化，保險套會磨破，須割掉。shu-9su.pages.dev
３、市面上聽說還有高１２０或１４５或１６５公分的大型矽膠娃娃，一個６０００元左右，性交、口交兩用，收起來約４０ｘ２５公分，好像很好用，但要吹氣的話，恐怕也跟吹氣娃娃一樣容易破，我沒用過。shu-9su.pages.dev
４、男人自慰除了發洩，更重要是練習持久，我的經驗是若能一小時才射，則好好睡一覺後，隔天神清氣爽；半小時就射，則隔天精神稍差；若１０分鐘就射，則隔天痿靡不振，要練習持久，我的方法是租Ａ片，有事沒事就看，興奮起來就作；連續看１００支以上，看得麻木了，累了，沒興趣了，到最後連勃起都勉強，連射精都嫌麻煩，這時就可以一小時不射。shu-9su.pages.dev
５、原則上我不贊成用『持久液』，這東西抹在烏龜的頭上，可減少敏感度，維持一小時不洩絕沒問題，問題是作了一小時還不洩，你會開始覺得無聊，體力也不一定能配合，將來你太太也不一定喜歡玩這麼久，搞不好作到一半，睡著了，或陰道內的潤滑液磨光了，再分泌不出來，她會開始喊痛，一腳踢你下床，若你察覺太太的不耐而提前射精，你會發現尿道好像被勒緊似的，射出來時有點痛！雖然尿道其實沒有受傷，但難免心裡發毛，我覺得作愛不要硬撐，不行就射出來，不要爛戲拖棚，徒耗體力。shu-9su.pages.dev
６、醜話說在前面：Ａ片看太多，有一個後遺症，就是當你對女人的身體及性反應了解得一清二楚，以致於女人的性器官對你而言不再神祕新鮮，可能你就發現很多女人對你不再產生吸引力，對她們你不再有興趣和性趣；這時可別怪我，愛情原就不該只建立在性器官的衝動上，你的愛情若會隨性慾而起落，那你心態不對，要調整。shu-9su.pages.dev
〔女〕：shu-9su.pages.dev
以一個男人的立場，建議妳要有自慰的經驗，自己性感帶自己最知道，不要期待老公技術高超，可以把妳的性潛能開發出來，往往妳自慰所得的高潮，與作愛所得的高潮，是兩種不同的經驗。shu-9su.pages.dev
１、若妳還未婚，沒機會看Ａ片，也不知道如何自慰（可能嗎？我不太了解女孩的生活情形），那根據Ａ片的作法，是全身放鬆，想像心中白馬王子的眼神、笑容、肌肉、汗水，溫暖的擁抱，輕柔的愛撫妳乳房及下體（女性主義者還會建議妳就著鏡子，仔細地看清自己性器官的樣子，並以它為榮）。shu-9su.pages.dev
２、按摩棒是很好的工具，可以作男性生殖器作不出的細微動作，每個女人都該有一支（當然買來要藏好），不要虧待自己；北部可輕易由報紙分類小廣告找到；中南部我就不太清楚，一般送貨都是當面送貨並收錢，少數公司會用快遞，我不知道妳是否敢這麼當面跟人家買？shu-9su.pages.dev
３、按摩棒我知道有四種：圓柱狀（像特粗的原子筆），蛋狀（可放在陰道內震得妳發麻），陰莖狀，圓柱鳳梨狀（陰莖上長滿小珠或其它突起物，小珠還會轉動）。shu-9su.pages.dev
妳可買前二種，第三、四種（約３０００元）則太誇張了點（抽屜打開，出現一支粗大的肉色男性陰莖，或是色彩艷麗，充滿性綺想的碩大轉珠棒，是蠻嚇人的奇觀），未婚淑女不宜，卻是Ａ片上的基本玩具，體貼的新好男人應主動備齊三種，使性生活完美無憾。shu-9su.pages.dev
４、但若處女膜還沒破，那應避免用按摩棒，以免太興奮而誤把處女膜刺破，到時候還要動手術補回來，麻煩。shu-9su.pages.dev
５、性高潮是很棒的經驗，但女人的身體細緻，性感帶各有不同而偏布全身，非男人天生所能了解，故妳必須自慰，了解自己的興奮點，才能引導男人輕鬆地使妳達到昇華的境界，讓男人用最少的力氣使妳達到高潮，不要該他太累，隔天上班沒精神，這是一種體貼。shu-9su.pages.dev
以上僅就性的技術面作粗淺的心得報告，適用對象是已入社會而未婚者，學生要這麼自慰，必定心浮氣躁而傷神，書唸不好，經濟上也不太容易。shu-9su.pages.dev
原則上，性是一種很單調的運動，須要溫潤的感情來調味，才不致淪為枯躁的shu-9su.pages.dev