對於女性來說，保持陰部清潔比洗臉都重要，預防細菌感染是女性陰部護理必修的功課。清潔和保養陰部不僅要干凈，而且要科學，在不同時期要採用不同的方法。shu-9su.pages.dev
一、正確的陰部清洗方法shu-9su.pages.dev
1、清洗次數：每天1次即可。shu-9su.pages.dev
2、清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。shu-9su.pages.dev
3、清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。shu-9su.pages.dev
4、清洗液：根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。shu-9su.pages.dev
5、專家提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顏色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現腫塊，有異味，一定要去醫院檢查。shu-9su.pages.dev
二、月經來臨時的呵護shu-9su.pages.dev
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。shu-9su.pages.dev
2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到「一人一盆一巾一水」。陰部與足部要分開洗。shu-9su.pages.dev
3、不要洗冷水浴。shu-9su.pages.dev
4、不要坐浴。shu-9su.pages.dev
三、懷孕期間的清洗shu-9su.pages.dev
1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。shu-9su.pages.dev
2、天天更換內褲，洗凈的內褲要在日光下晾曬。shu-9su.pages.dev
3、如果有異樣白帶(量多且有臭味)，應儘早就醫。shu-9su.pages.dev
四、生產後的清洗shu-9su.pages.dev
1、夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴。shu-9su.pages.dev
2、最好用溫熱水淋浴。shu-9su.pages.dev
3、不要坐浴。shu-9su.pages.dev
4、如果有惡臭應及早就醫。shu-9su.pages.dev
女性的陰部是女性的神秘「門戶」，既是女性神聖的象徵，也是女性最後一道防線。這個敏感部位最容易受傷，女性要懂得善待自己，愛護好自己的「秘密花園」。shu-9su.pages.dev
五、不明原因的外陰瘙癢shu-9su.pages.dev
1、每天用溫水清洗外陰數次。shu-9su.pages.dev
2、洗後在外陰部塗擦止癢劑。shu-9su.pages.dev
3、專家提醒：及早去醫院查找病因。shu-9su.pages.dev
六、衛生護墊不能長期使用shu-9su.pages.dev
專家點評：shu-9su.pages.dev